富良野でヨガ！

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インド政府公認のSivanandaYogaTTC(指導者養成コース)を修了し、タイのリゾートやインドにあるヨガセンターで英語と日本語による、ヨガクラスを担当していたマーダバ（横浜出身男子)とアナスヤ（東京出身女子）によるヨガクラスです。

マーダバ＆アナスヤは指導者養成コース修了時に、インド人の先生から頂いた「スピリチュアル・ネーム」なるもので、二人ともこてこての日本人です。

マーダバに所縁のあった、北海道富良野で、自然や人と繋がり、体も心も元気になるヨガを伝えていきたいです。

■クラスのスケジュールはブログでお知らせいたします。

＊朝一番の活力に「朝ヨガ」
＊伝統的なハタヨガをインド人西洋医シバナンダ先生が科学的に編成した「シバナンダ・ヨガ」
＊シニアの方や不調を抱えた方向けの「ほっと（ジェントル）ヨガ」
＊安定期に入った体調ののい妊婦さん向けの「マタニティ・ヨガ」
＊4歳から12歳までの「キッズ・ヨガ」
＊「視力向上ヨガ」「Healing Touch」「サットサンガ」「インディアン・ヘッド・マッサージ」「手作り体験」等
各種ワークショップ・リトリートなどのイベントも行っています。