超がつくほど、久しぶりに11月のカレンダーに予定入れました。それ以外のページは手直ししていません。。。 ★3〜4日土日富良野で「元気になる」アーユルヴェーダ＆YOGAリトリート秋 ★中富良野Cafe Sufiでのシバナンダ・クラス 4日火曜19時15分〜 11日、18日…

札幌のカルティケーヤ憲司さんとの合同企画、やっとお知らせします☆ 今回はインドで出逢ったシヴァナンダ・ヨガの先輩先生Tulasiかよちゃんも遊びに来てくれるので、アーユルヴェーダも、タイマッサージも、憲司さんのクンダリーニWSも、温泉も、美味しい御…

いつもお世話になっているCafe Sufiさんでシヴァナンダ・ヨガのビギナーズコース、久しぶりに開講しています。 画像は、第3回目でプラナヤマ（呼吸法）を習った後、魚のポーズをする生徒さんの勇姿です。今までに、ビギナーズを終えた生徒さん、私達のクラス…

長い冬が明けてからと言うもの、今年の富良野はギフトのような天候続きで、一日の中で恵の雨も降るし、朝日に映える紅葉にも胸が踊らされます。 12週連続で金曜日夜に行っていた「ヤングスクール」でのシヴァナンダ・ヨガクラス、無事、閉校式を迎えました。…