カルティケーヤ中野憲司先生にいただいた内容、面白いので、憲司さんの言葉のまま、掲載させていただきますね。ここでは、分からない言葉もあるかもしれませんが、一緒に動きながら学んでいきましょう！■■■■■■シヴァナンダヨガＷＳ in 富良野 秋の収穫 コブ…

「インターミディエイト(中級)・ヨガ」ワークショップの場所、決まりました。愛らしい似顔絵で有名な川崎ごうさんのギャラリー「こころ絵館」さんです！！ごうさん本人が大工さんと一緒に建てられた素敵な空間。嬉しいです。 クラスの後に,ご希望の方は「マ…

富良野観光やスキー＆スノーボードのお客様にも、富良野の朝の空気を感じていただけるよう、朝ヨガのポスターを作成しました。また、天候不良の際、室内アクティヴィティの一つとしても良いかなと思い、朝だけでなく16時までプライベートレッスンを受け付け…

随時開講のビギナーズコースとは別に、初めてでもご参加いただけるレギュラークラスもあります。

ビギナーズコースをイメチェンして、横ポスターにしました。開催場所や時間も出来るだけご希望に添えるよう、フレキシブルな感じに。富良野近郊で場所があれば、今までクラスがなかった場所でも開講したいと思っています。じょう舎さんのような気持ちのいい…

前回「富良野でヨガふぇすた！？」で青空ヨガのクラスをしていただいた札幌のカルティケーヤ中野先生のワークショップのお知らせです！今回は、ヨガ経験者向けの「インターミディエイト（中級）・ヨガ」です。 1.スーリヤナマスカーラ（太陽礼拝) 2.シヴァナ…

昨日は美しい秋晴れの中、無農薬で植えさせていただいた緑大豆を収穫しました。先週白大豆も終えたので来週は育ちの良い黒大豆です。販売して少しでも農家さんに売上を戻さないと散々我が儘言って働かせてしまい、申し訳がたたないので、味噌、豆腐、納豆、…

作りました。少しは分かりやすくなったでしょうか？

今年の春、人生で初めて田植えを手伝わせていただきました。いつもオーガニックファームやバイオダイナミック・ファーム、自然農法などの手作業のファームにいた私にとって、500人を一年間養うだけのお米を作る、広大な田んぼでの、田植え機を使った作業はも…

色々な国のオーガニックファームに住みはじめた頃から、自然に走り回ってオーガニックな食事をして、幸せに育った鶏・豚・牛・鹿等の「ハッピーミート（お肉）」をいただくようになっていましたが、一年前にシバナンダ・ヨガのティーチャーズ・トレーニング…

あさってベジタリアンランチ＆ヨガクラスを行うじょう舎さんに泊まった方が、Blogで写真をアップされていましたので、イメージトレーニングとしてアップします。http://ichii445.blog42.fc2.com/blog-entry-1262.html楽しみだな〜☆

あさってですが！ 上富良野の美しい丘に建つ、素敵な空間「じょう舎」さんで、ベジタリアン・ランチがいただける、シバナンダ・ヨガ体験教室を開催します。じょう舎さんには、一度ヨガのイベントで伺ったことがあり、大きな窓から時間ごとに色を変える雄大な…

企画中です！ 時間はAM10時半〜90分のヨガクラスと980円のベジタリアンランチを予定しています。詳細は、後ほどUPします。 窓が大きく、天井の高い、木の床が暖かい、とても素敵な空間ですので是非、予定を空けておいてください！

一時間の朝ヨガとマヤナッツやります。6時半からです！お待ちしています。