９月６日火曜日のシバナンダヨガ・クラスはお休みですが、８日木曜はシバナンダヨガ・クラスです

９月のクラスの予定です。木曜のビギナーズコース全５回が修了したので、しばらくは、火曜と木曜が１９時半から「ふらび」さんでシバナンダ・ヨガ・クラス（９０分）になります。ただし、６日の火曜は都合により、おやすみとさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、お間違いのないようよろしくお願いいたします。

日曜朝のビギナーズコース、現在４名予約中です。５名以上でスタート予定なので、朝ビギナーズコース、是非ご参加下さい。修了生の皆さんは、回を追うごとにみるみる体が柔らかくなって、見ている私もシバナンダ・ヨガの効果に驚くほどです！