先週金曜の朝6時から、出勤前の朝ヨガをAJITOさんテラスで行いました。早朝にもかかわらず、6名の生徒さんに集まっていただき、清々しい川の音と木漏れ日の中、皆でリラックス＆エネルギーチャージ！クラスの後には「マヤナッツ」のコーヒーとシェイクも味わ…

「ほっ」とするやさしいヨガを習慣にしませんか？！ ヨガクラスは、毎週火曜の１８：００〜１９：００ （６０分） お茶パーティーは６月２８日火曜日19：00から19：30（30分） お茶パーティー（１杯２００円）だけの参加も可能です。 有機ハーブティーやイン…