YOGA ONEは関東東北大震災を風化させず、継続的な支援をするためのヨガイベントということで、私Anasuyaも札幌の憲司先生と一緒に、クラスを担当させていただきます。今回はお昼の時間が担当なので、ヘッドスタンドから始まるシバナンダ・ヨガだときついかな…

現在、山部でのビギナーズコース、募集中です。練習を続けてきて、レベルアップを図りたい方、ヨガを始めたい方、お申し込みお待ちしています。シバナンダヨガのマタニティークラスも募集中です。4月からの「生きがい講座（60歳以上）」「ことぶき大学」「東…