第一回目は、本日金曜夜スタートですが、その後はほぼ隔週で水曜夜になります。全6回でシヴァナンダ・ヨガの基本を学べるとってもお得なコースです。土曜朝のクラスは、チラシで10時からになっていますが、9時半スタートですので、ご注意下さい。青空ヨガも…
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