5月11、18、25日（水）PM18：00−21：00＠北の峰コミュニティーセンター■シバナンダヨガ ビギナーズクラス（毎週火曜 90分×全5回）ヨガを始める人のための基本クラス・12の基本ポーズ（12Basic Asanas）・ヨガの呼吸法（Pranayama）・太陽礼拝ストレッチ（Sun…

5月10、17、24、31日（火）PM18：00−21：00＠山部南コミュニティーセンター山部コミュニティーセンターと記載していましたが正しくは山部南コミュニティーセンターです。どうぞお間違いの無いようお願いいたします。■シバナンダヨガ ビギナーズクラス（毎週…

5月10、17、24、31日（火）AM9：00−PM12：00＠北の峰コミュニティーセンター■シバナンダヨガ ビギナーズクラス（毎週火曜 90分×全5回）ヨガを始める人のための基本クラス・12の基本ポーズ（12Basic Asanas） ・ヨガの呼吸法（Pranayama） ・太陽礼拝ストレッ…

4月28日（木） 9：00−10：30 プライベートヨガクラス4月29日（金） 断食に適している日（正しい知識に基づいて行いましょう）4月30日（土） 9：00−10：30 シバナンダヨガ体験教室 ＠500円 11：00−12：00 ジェントル・ヨガ 詳細はお問い合わせ下さい 場所：山…