５月：北の峰 火曜午前yoga class schedule May:Kitanomine Community Center

5月10、17、24、31日（火）

AM9：00−PM12：00＠北の峰コミュニティーセンター

■シバナンダヨガ　ビギナーズクラス（毎週火曜　90分×全5回）

ヨガを始める人のための基本クラス

・12の基本ポーズ（12Basic Asanas）
・ヨガの呼吸法（Pranayama）
・太陽礼拝ストレッチ（Sun Salutation）
・リラクゼーション
・ヨガの5つのポイント
・チャンティング（クラスの始めと終わりのサンスクリット語の歌）

■60分のヨガクラス
ジェントル/マタニティ/キッズ/プライベート
のヨガクラスを予定しています。

ご興味のある方は是非お問い合わせ下さい。

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wawawawayoga★gmail.com

※★を＠に代えてメールしてください。

※クラスや移動中など電話に出られないことがあるのでお手数ですが、なるべくメールでご連絡をいただけるとありがたいです。

Mobile : 090-9950-2393

TEL&FAX : (0167)42-2019　

※TELの場合「ヨガについて」とおっしゃってください。