AJITOでヨガ！

明日6月7日の朝11時より北の峰にあるBar&Dining「AJITO」さんにて60分のヨガクラスを行います。お天気に恵まれたら、木漏れ日が心地よい手作りテラス（プロ級！）でヨガをして思いっきり深呼吸したいと思います。

場所は、快く素敵な場をご提供くださるBar&Dining「AJITO」さんのサイトhttp://www.bar-ajito.com/に地図があります。

朝9時からはシバナンダ・ヨガ、ビギナーズコースの最終クラスを行います。ほぼオープン・クラスなので、シバナンダ・ヨガの基本12ポーズと2種類のプラナヤマ、太陽礼拝をマスターされている方は、ドロップインでもご参加いただけます。詳しくはお問い合わせ下さい。