本日19時半より中富良野CafeSufiさんにてワークショップします☆

素晴らしい瞬間は、大抵カメラのことがどうでもよくなってしまい、美しい時間は写真以外のところにある、といった感じな最近の私の写真で[wa]:yogaブログを飾っており恐縮です。ヒーリングタッチを教えてもらったカトマンドゥの町並みと急な階段をこわごわ降りる子供達（＠モンキーテンプル）。

直前のお知らせになりましたが、本日19時半より中富良野＠Cafe Sufiさんにて、ヨガとチャクラとチャンティングのクラスやります。

「ヨガ」の時間は「呼吸」に意識を向けて、太陽礼拝などの動きで、体を延ばして、緊張をほぐします。

「ヒーリングタッチ」という手法を使ってチャクラという自身のエネルギーポイントをオープンにしてゆき

生徒さんからのご要望の多かった「チャンティング」では、サンスクリット語の歌やマントラを唱え、音の響きの中で、こころとからだ、人と、自然と繋がりたいと思います。

火曜は、通常、ビギナーズを修了した生徒さんのための「シバナンダ・ヨガ」のクラスを山部で行っていますが、お部屋が使用できないため、今回特別クラスを行うことにしました。

どなたでもご参加いただけます。動きやすい格好で、19時半までにSufiさんにお集まり下さい。お待ちしています☆