【本日】南富良野の隔週「水曜夜クラス」＠一味園

やっと雪が溶け始め、草木の芽も目にすること出来るようになりましたが、まだまだ寒いですね。今年は特別寒いようですが、北海道のバイクや自転車に乗れる季節があんなにも爽やかで輝かしい理由が分かる気がします。（写真は今冬のマレーシアですが）

南富良野の一味園さんで行っていたヨガクラス、レベルアップして始まっています☆初心者向けのやさしいヨガ〜呼吸法なども含む、本格的なシバナンダ・ヨガまで、段階を追いながら練習できます。
【日時】隔週　水曜　PM18時半より　90分　【料金】1000円　【持ち物】動きやすい格好、ヨガマット（なければ、バスタオルか100円のレンタルマットをご予約下さい。）お水　【注意】気分が悪くなる事があるので、ヨガの練習前は軽めの食事（消化にいいフルーツ等も○）で、2時間前までに済ませましょう。練習後はすぐに食べても大丈夫です。

【4月＆5月の日程】4月18日（本日★）、及び5月9日と23日
【お申し込み】一味園　ヨガ係さん　TEL:52-2919　FAX:39-7023