11月6日日曜 AM8時ー10時で4週連続の「朝のシバナンダ・ヨガ ビギナーズコース」がAJITOさんで始まります。 今回もヨガ初心者の方から、アシュタンガ・ヨガなどのほかのヨガ暦が何年かある方まで、多彩な顔ぶれになりそうです。シバナンダ・ヨガのクラスに通…
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