Mahdava君のお誕生日に玄米でチラシ寿司作ってみました。ベジタリアン仕様なら、と、蟹そっくりのカニカマで、デコレーションしようと思ったけど、なんだかもー忙しくて、サーモンのほうが簡単でしょ！ってことで、サーモンの薔薇、錦糸卵にデンブも使ったの…

私達[wa]:yogaが、普段ベースにしてお伝えしているヨガ「シヴァナンダ・ヨーガ」は、インドをはじめ、カナダ・アメリカ、ヨーロッパ各国、中南米など、世界中に「アシュラム」や「センター」と呼ばれる、清明な空気に満ちた練習場所が沢山あります。その、総…