シバナンダ・ヨガ ビギナーズコースを修了した生徒さんは 60分の朝ヨガや「ほっ」とヨガのクラス以外に、90分のシバナンダ・ヨガクラスに参加することが出来ます。これは、全世界のシバナンダ・ヨガ共通のクラスで、90分の流れるような、瞑想的とも言われる…

札幌のカルティケーヤ中野先生とのコラボイベントのご案内です。 富良野が輝くこの季節、音色の美しいハルモニウムの演奏とともに、気持ちよくサンスクリット語の歌を皆で歌いませんか？簡単なメロディーの輪唱なので初めてでも心地よいバイブレーションを感…

ヨガを始める人のための○●シバナンダヨガ ビギナーズコース○● ※内容変更あります※ ※ビギナーズ修了した生徒さんが復習用に参加したい場合、シバナンダクラスの料金で参加できます。無料クラス分での参加もOKです。※インドの伝統的なハタ・ヨガを医師シバナン…