今週土曜日に「無料の青空ヨガ」を開催します。日時：7月9日土曜日 AM10時スタート〜11時 （雨天中止） 場所：太陽の里 キャンプ場 http://www5.ocn.ne.jp/~yamabe77/fureai/access.htm 料金：無料 当日連絡先：09099502393 持ち物：動きやすい格好、ヨガマ…

家の赤しそがわさわさだったので、夢中で摘んでしまいましたが、赤しその料理レパートリーがまるでなかった事に気がつきました。 なので、前回は断食中で味見できなかった「しそジュース」作りに再挑戦。 冷めるの待ってから写真撮ればよいのですが、ホット…

朝ヨガの帰りに、米豆師匠Kさんの農園に寄って、やまびこ屋Sさんと一緒に、我侭放題無農薬で植えさせていただいた、大根、蕪、ラディッシュ、ルッコラ、レタス、バジルを、採ってきました。「虫食いだらけ」でも構いません。庭の赤しそも相変わらず勢いがあ…