いつも、富良野まで来て、楽しくためになるワークショップを行ってくださるカルティケーヤ中野憲司先生の計らいで札幌でワークショップを行う事になりました！ 『シヴァナンダYOGA WS in 札幌 新春オープンクラス』 対象：初心者〜 日程：１月２９日 日曜日 …

山部のヨガクラスの生徒さんでお茶の先生でもあるRさんにお誘いを受け、雪の中とことこ歩いて「大本北海本苑」さんが、町内の人にも開放している「七草粥」にお邪魔してきました。 せり なずな ごぎょう はこべら ほとけのざ すずな すずしろ 七草が細かく細…

昨年から『ふらぼ』さんで、「シバナンダ・ヨガ」のクラスを担当させていただいていたのですが、この冬は4回連続のクラス始まりました。隔週土曜日で朝の9時半から90分 1/14、1/28、2/11、2/25 です。 初心者から経験者まで、一緒に行うクラスなので「シバナ…